Waligay uma malaynayn in mashiinnada nadiifiyaha ee dhacay weli loo isticmaali karo sidan oo kale.
Maraqyada nadaafadda ee dhacay waxay u badan tahay inay ku jiraan caaryada, taasoo ay u badan tahay inay waxyeeleyso caafimaadka haweenka.Haddi aad iska tuurto oo aad dareento qashin, maxaad samayn lahayd?Markaa waxay sidoo kale kuu keeni kartaa saameyn sixir ah oo lama filaan ah.
1. Waxa loo isticmaali karaa sida barkinta fadhiga marka dibadda la raacayo
Baabuurka oo aad masaafo dheer u kaxayso, dabadaadu waxa laga yaabaa inay daalan tahay!Arintan ceebta ah ayaa ku dhacday saaxiibo badan oo ku safray baaskiil.Ku dhejinta dhawr qaybood oo marada nadiifka ah waxay kaliya u rogi kartaa kursiga adag kursi jilicsan oo raaxo leh, kaas oo aad waxtar u leh.
Dabada waxba ma yeelayso, waxaana laga yaabaa in bowdada guduhu ay nabarto.Waxaad ku dhejin kartaa mid ka mid ah dhinac kasta oo ka mid ah bowdada gudaha, iyo meesha uu ku xanuunayo, aad bay u fiican tahay!
2. Sida kali socodka
Jilicsan, raaxaysi iyo neefsasho, socod kun kiiloomitir ah maalintii ma dhaawacdo mana urayo!Tuwaalada habarta waxaa lagula talinayaa in ay isticmaasho baalal leh raaxo sare.
3. Geli koofiyadaha iyo dharka si ay u nuugaan dhididka
Gabdhaha quruxda badan waxay xiran doonaan koofiyadaha qorraxda marka ay baxaan xagaaga.Waxay u nugul yihiin dhididka.Fadlan ha welwelin.Maryaha iyo koofiyadaha geli maryaha nadaafadda si ay dhididka u nuugaan oo aadan u arkin.Nooca isticmaalka maalinlaha ah ee khafiifka ah iyo khafiifka ah waa adag tahay in la helo!
4. Ku rid kabahaaga sidii qalab qallajiye ah
Mareegaha nadaafadda ayaa si fudud u ah qalab bannaanka ah.Markaad dibadda seexato, haddii aad socoto maalin, waxaa jiri doona qoyaan badan oo kabaha.Haddii aad kabaha ka tagto habeen kale, waxaad ogaan doontaa in kabaha ay qoyan doonaan maalinta xigta oo aan la gashan karin.Ku rid kabaha habeenkii.Zhang Sanitary Pad, markaad toosto maalinta xigta, kabahaagu way engegi doonaan, miyaanay ku haboonayn?
5. Waxa loo isticmaali karaa sidii xaalad degdeg ah
Ma jiraan wax lagu qurxiyo oo dibadda lagu rinjiyeeyo?Si degdeg ah u soo saar marada nadiifka ah oo isku laab dhinaca dhegta.Lakabka dhexe waxaa loo isticmaali karaa sidii barar si loo daboolo wax walba.
6. Waxa loo isticmaali karaa sidii qalab qaboojin ah
Maxaan sameeyaa haddii aan si lama filaan ah qandho u yeesho anigoo kaamamka bannaanka jooga!Waxaa lagu qooyay karaa maraqa nadiifka ah biyo qabow, iyo nooc cusub oo balastar yaraynta kulaylka ayaa soo muuqday!
7. Waxa loo isticmaali karaa sidii balastar hemostatic marka la dhaawacmo
Maxaa dhacaya haddii aad dhaawacdo oo aad dhiigbaxdo safar dibadda ah?Ha argagixin, isticmaal marada nadiifka ah si aad u joojiso dhiigbaxa, laakiin waa inaan la isticmaalin waqti dheer, sababtoo ah suufka nadaafadda ayaa leh awood xoog leh oo dhiig-jaqid ah.Haddii aad aragto in dhiigiiu joogsaday, isla markiiba ka qaad.
Waqtiga boostada: Agoosto-04-2022